6月29日(土)に開催されるIKOフェス ホーム開幕戦トーテックグループpresentsマッチ藤枝市役所サッカー部戦の試合前イベントとして『トーテックグループpresents青空バランスボール教室』を開催します。

トーテックグループpresents青空バランスボール教室

日時：6月29日(土)9時～9時50分
受付：8時30分～
会場：ウェーブスタジアム刈谷（愛知県刈谷市築地町荒田１）
対象：高校生以上
定員：20名（先着順）※定員に達したためお申込みを終了させていただきました。
持ち物：運動ができる服、水分補給用の飲み物
雨天：内容の変更あり
講師：MIOインストラクター/CHIKAインストラクター
（一般社団法人 体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター）

 

 

MIOインストラクター コメント

MIOです！

5歳と3歳の二児の母です。

保育士として約8年勤務し、長女出産後、体の歪みや体力不足を懸念していたところ、バランスボールに出会いました。

弾むうちに体幹を鍛えられ、運動不足解消にもなり、「真の体力」を身につけて身体も心も満たされる毎日を送れるようになりました。

バランスボールで弾みストレス発散方法を学んだことで、子ども達と心地よい関わり方ができたり、新しい遊び場探しに足を運んだりと、行動力が満ちあふれています。

バランスボールで、皆さんも楽しく体力作りとリフレッシュをしてみませんか？

 

＊保有資格
・保育士
・一般社団法人 体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター

 

CHIKAインストラクター コメント

CHIKAです！

3歳双子姉妹の母です。
コロナ禍に妊娠・出産。「産後、子どもと一緒にできることはないか？」と探していたところ、バランスボールに出会いました。
元々、体力はあった方なのですが、双子の育児に毎日追われて体調がなかなか回復しない日々。
そんな時間が多かった私は現在、適度な有酸素運動をするとこによって細胞が活性化することを実感し、「母だからこそ、新しいことに挑戦する」が実現してます！
バランスボールで、皆さんも新たな自分を見つけてみませんか？

 

＊保有資格
・一般社団法人 体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
・ベビーマッサージ＆ボールヨガインストラクター
・産後ケアアンバサダー

 

一般社団法人 体力メンテナンス協会

公式サイト： http://www.pca-tairyoku.or.jp/